産褥ショーツとは?いつまで使う?必要?何枚いる?サイズや使い方は?

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出産入院の際に必ず用意するものとして記載がある、産褥ショーツ。

初産の方には聞きなれない言葉かもしれませんね、実際にはどんなものでなんでしょうか。

産褥(さんじょく)ショーツとは?

産褥ショーツとは、簡単に言うと出産後の悪露や診察のため生理用ショーツの大きいバージョンのようなものです。

 

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産褥ショーツとは、産後すぐにはくショーツのことで、股の部分が開閉できる形状のものです。

クロッチ部分が開閉するので、ショーツを脱ぐ必要がなく、寝たままの姿勢で診察やパッド交換をしてもらえます。

 

産後は診察の際にショーツを脱ぎ履きするのも一苦労ですよね。

そんな時にクロッチ部分を開閉できる産褥ショーツはとても活躍しそうですね。

悪露は量によってはサニタリーショーツで事足りるかもしれませんが、機能の部分では産褥ショーツを用意していた方がよさそうですね。

 

産褥ショーツは必要?何枚いる?

 

でも産褥ショーツは産後にしか使わないもの…。

少しもったいないような気もしてしまいますよね。

 

産後すぐに、悪露(胎盤がはがれた部分からの血液、リンパ液などが混じったもの)が始まり、最初は寝た状態で、看護師さんがパッドを換えたり、悪露の色や量をチェックします。

そこで必要なのが脱がずにパッド交換できる産褥ショーツ。

 

しかし、やはり人にもよりますが産後の悪露は量が多くこまめにパッドを変えなければいけません。

そして産後はベッドで寝ている時間が長いので、背中の方まではっ水の対応の産褥ショーツは強い味方ですね。

病院で貰える分だけでは、足りない事も多いようです。

 

何枚用意すればいい?

 

では具体的に何枚くらい用意すればよいのでしょうか。

調べてみると2、3枚用意したという先輩ママが多いようでした。

 

私の入院した病院では1枚貰えるので2枚買いました。

毎日洗濯していたので、実際は2枚しか使いませんでした。

汚れた時の為に3枚あれば十分かと思います。

 

周りに洗濯などをしてくれる人がいるならそのくらいの洗い替えで十分そうですね。

しかし、産褥ショーツはどこにでも売っているものではなくネットで注文しても今すぐに届くというわけではないので不安なら+1枚くらいは余計に用意した方がいいかもしれませんね。

 

産褥ショーツは、いつまで使う?

産褥ショーツはいつまで使うのでしょうか。

私の場合、産褥ショーツは入院中しか使いませんでした。

悪露は1ヶ月くらいでるのでその間もはいてもよかったんですが退院後は生理用パンツで生理用品を使って過ごしました。

 

悪露の状態にもよりそうですが、入院中しか使わなかったという方が多いようですね。

 

生理用パンツで代用できる?

生理用パンツはぴたっとしているものが多いですよね。

 

代用する人もいるようですが、出産直後のお腹はすぐにへっこむというわけではないです。

なので、その直後にあのぴっちりとした普段使っている生理用パンツをはくのは体力的にもしんどいという方が多いです。

 

そして、産褥ショーツの機能である、クロッチ部分を開けるということがしんさつにおいて圧倒的に便利だとそうです。

 

悪露の量は人による?

産褥ショーツの使い方は悪露の量による、という意見も見られました。

悪露(おろ)」とは・・・胎盤がはがれたあとの血液や、分娩による産道の傷の分泌物などで、月経の出血のようなもの。

出産直後から悪露が始まり、手当てが必要な期間は出産直後から3~4週間くらいです。

 

この悪露がとても多いという人もいれば、少ない人もいるみたいです。

平均的な悪露の量(出産直後)はだいたい、生理中の血が一番多い日くらいだそうです。

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産褥ショーツを選ぶときはサイズや使用感などいろいろなことに迷ってしまいますよね。

オススメの素材やサイズの決め方についてまとめました。

産褥ショーツのおすすめや使い方

産褥ショーツは、産後直後から長い人だと退院時まで履くものです。

ただでさえ、少しのことがストレスになってしまう出産直後はショーツで悩まされたくはないですよね。

そこで、ストレスのかからないショーツの素材を選んでみました。

 

  • 綿100%で肌にやさしい
  • 防水加工布がついて、漏れも就寝時も安心

やはり素材は綿100%がいいようですね。

通気性や肌触りを考えても綿が一番安全です、かぶれや蒸れなどの心配もなくてすみますよね。

では、形などはどうなのでしょうか。

快適に着用できるよう、すべての開閉部の角を丸くカットしています。

つけ直す位置が少しずれても肌にあたりにくい作りです。

デリケートゾーンに直接触れるものなのでカットが丸くないとチクチクしそうですね。

ましてや、産褥ショーツはクロッチ開閉がマジックテープなどでするようになっているので、余計につくりやカットの仕方にはこだわりたいです。

また、防水加工の布がウエストまでついている商品もありました。寝ていると背中漏れも心配なので、防水範囲が広い方が安心ですね。

産褥ショーツサイズの選び方

妊娠出産を経ると、自分の体形がどう変化するのか不安ですね。

産後すぐのお腹の大きさは、個人差はあるものの、だいたい妊娠5か月くらいの大きさの方が多いのではないでしょうか。

ちょうど、妊娠してお腹が目立ち始めた頃のサイズですよね?

どうやら出産してもすぐにおなかが元の大きさに戻ることはないようです。

通常の子宮のサイズは、鶏卵くらいの大きさで、重さ40g強で、容積は2mlです。

それが、妊娠後期になると、子宮の重さは800~1000gになり、容積は4000~5000mlにもなります。

子宮の重さは約20倍、容積は2000~2500倍になります!

ものすごい大きさへと、変化していますよね?

10か月の間に、これだけ大きくなった子宮ですから、出産してすぐには元の大きさに戻れないのです。

子宮そのものが大きくなるからすぐにはもどらないんですね。

そうすると、やはり産褥ショーツはワンサイズ大きいものを選んだ方がよいのでしょうか。

産褥ショーツは産後ママの体型を考えて、普通のショーツより少し深履きで、ゆとりをもって作られているので、妊娠前に着用していたサイズを目安に選べばOKだと思います。

元々の作りとして、ゆったりめなので平均よりもかなり大きな体重変化をしたということがなければ、いつものサイズで選んでも問題はなさそうですね。

帝王切開の場合は?帝王切開用?何枚?

帝王切開の場合は傷口の経過など気になる点が多いですよね。

帝王切開を予定している、または可能性がある人は、術後の傷口の経過観察や措置をするために、クロッチ部分とサイド部分が両方開く「全開タイプ」が便利。

寝たままの姿勢で楽に診察を受けることができますよ。

帝王切開の方はクロッチと更にサイド部分が開くものを選ぶことで、お母さんの負担がかなり減りそうですね。

傷口がただでさえ痛むので、普段ショーツを変えるときの痛みもましになりそうですね。

では帝王切開では何枚産褥ショーツが必要なのでしょうか。

自然分娩よりも多い方がいいのか調べてみました。

どうやら毎日洗うことを想定して3枚前後のようです。

悪露の量は自然分娩でも帝王切開でも人によりけりなのでその点での差は考えなくてよさそうです。

カテーテルを入れている間は産褥ショーツの方がいいです。

看護師サンが出血の状態を見たり、パットの交換がしやすくなります。

ただ、尿道カテーテルがついている期間が長いのならば、もう少し予備で持っていた方がいいかもしれませんね。

 

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