卒乳は病気しやすい?母親は?赤ちゃんは?

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赤ちゃんが卒乳児になる平均や時期は?

 

気になる赤ちゃんの卒乳の平均時期はというと、、1才5ヶ月頃と言われています。

 でも、実際には卒乳時期は大きく偏っていて、

・ 約60%以上のママが ”生後11ヶ月目〜1才2ヶ月の時期内

 ・約30%ほどのママが1才3ヶ月〜1才11ヶ月

 ・10%のママが2才〜4才頃

 

卒乳する際は、単純な年齢だけではなく、赤ちゃんに次の3つのサインがそろってきてからが目安に良いそうですよ。

 

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  • 1日3回離乳食を食べる
  • コップやマグで母乳以外の水分をごくごく飲めるようになる。
  • 健康的な色のうんちが出る

 これら3つのサインが確かめられたら栄養的にも腸内細菌のバランス的にも離乳食のみで十分賄えるので卒乳の始め時です。

 1才を過ぎたら「いつでもどこでもないたら、おっぱいをあげる」といったことはなるべくならやめた方が卒乳がスムーズにいきやすいようです。

2才前後頃になると、精神的に依存しやすいようで、なかなか卒乳が難しくなってくるといった傾向があります。

 

平均とはあるけれども、卒乳の時期は本当に個人差があると思います。

いつにするから正解といった事もないし、特に急ぐ必要性もないようですよ。

2歳を過ぎてもまだまだおっぱい大好きな子供もいます。

泣いて求めてくるうちはたくさん飲ませてあげて欲しいなぁと思います。

 

卒乳すると病気しやすい?母親は?赤ちゃんは?

 

卒乳や断乳をきっかけに、ホルモンバランスなど、ママの身体にも変化が起きてきます。

 

生理再開後も妊娠出産という大きな節目を迎えたのでホルモンの変化もあり、排卵機能が妊娠前と同じという訳にはいきません。

育児疲れも重なるとホルモンバランスが崩れて生理不順になってしまうこともあります。

授乳するときにカロリーを消費するため授乳を辞めたとたん太ってしまうお母さんもいます。

栄養や免疫物質を含む母乳をやめた後は、免疫力が下がり、しばらく体調を崩しやすいので、赤ちゃんの様子を見守ってあげてくださいね。

ご存知の通り母乳にはたくさんの栄養が含まれています。

その為母乳育児で育っている赤ちゃんは免疫力があり、なかなか病院知らずで元気な赤ちゃんも多いと思います。

ですが卒乳をした後は赤ちゃんはもちろんママにも色々と変化があるようです。

無理しないように、徐々に慣らして下さいね。

また、卒乳後に見られる乳腺炎で多いケースが、自己流の断乳した方に多い傾向があるようですので、きちんとした指導の下で行うのが安心ですね。

けど、卒乳後のメリットもたくさん!

ママも睡眠を確保できて体力回復できると心にも余裕が生まれます、なので授乳以外でたっぷり愛情注いであげましょうね☆

 

卒乳ガンとは?

授乳中は、乳腺が発達しているため、検査が正確に行われない可能性が高いそうです。

一般的に「授乳中の乳ガン検診は推奨されてない」と言われています。

 そのため、授乳中は「セルフチェック」をすることが重要になってきます。

毎日、お風呂で体を洗う時に、せっけんをつけた手で、乳房を撫でるようにしましょう。

 セルフチェックのポイントは、「普段と変わりがないか?」をチェックすることです。

「しこり」や「異常」を見つけようとするから「セルフチェックは難しい…よくわからない…」と感じてしまうので、異常を見つけるのではなく、「昨日と同じ乳房の状態か」の確認をするようにしてみましょう。

 痛みがあっても、しこりがあっても「いつもと同じ」なら問題ないのです。

 卒乳してしばらく経っても、女性ホルモンの影響によって、乳首から母乳のような汁が分泌されることがあります。

もし、分泌物が黄味を帯びていたり、血液が混じっている場合は、乳ガンの疑いがあるそう

 

いま若い女性でもなる可能性が高い『乳がん』。

遺伝や、なりやすい人の特徴などもありますが、授乳中のママがなりやすい確率は極めて低いとされています。

なので検診を受けたいからと卒乳を進めるのは勿体無いようなのです。

私がこれからの日本に望む事は若い人も乳がん検診を受けれるようにして欲しい、多くの若い女性が命を落とすような事が少しでも少なくなってくれればとそう願うばかりです。

疑わしい場合は、自己判断せずに病院に行った方が安心です。

 

胸に左右差がある?

 

授乳によって胸の左右差が大きくなってしまうのは、赤ちゃんにとって飲みやすい方だけをたくさん吸わせていることが原因です。

できるだけ両側から均等に授乳することが、左右差を生み出さない秘訣です。

  • 妊娠中から乳首マッサージをする
  • 出にくい側もあきらめずに吸わせる
  • 小さい方のバストから先に吸わせる

乳首の形や硬さによって赤ちゃんが吸いづらいことがあるのですが、妊娠中からマッサージで乳首をほぐしておくことで、赤ちゃんに選り好みすることなく飲んでもらいやすくなります。

左右差、授乳中はよくありますよね!私もお風呂入る時鏡を見てあれっ?!とよくなりました(笑)

なるべく左右順番に平等にあげようと思っても、片方だけで満足して寝ちゃったりします。

それに、夜中の添い乳で自分が寝ぼけてて片方だけ吸わせて、翌日もう一方のお乳がパンパンになっていたりと、ありましたね(笑)

卒乳後のバストケアの為にもなるべく意識して取り組んでいきたいですね!

 

チクチク痛みやしこりは卒乳腺炎?絞り方は?

 

要らなくなった母乳は血液として吸収されますが、余った母乳は細菌感染を起こす、しこりの原因となるなど乳腺炎の原因となります。

母乳は出さなければ新しく作る必要が無いと身体が判断し、少しずつ生成量が減ってきます。

そのため、卒乳3日間は胸が張っても母乳を出さないようにしましょう。

卒乳4日目から自分で搾乳することがポイントです。

<搾乳の手順>

1.乳房全体を手のひらで優しく包む

2.外側から内側に向けておにぎりを握るように搾る

3.まんべんなく搾り胸に硬いところが無く、楽になるまで搾る

4.搾乳した母乳の量を確認する

5.反対側の胸も同様に行う

 

以下のような場合はセルフケアで大丈夫な場合もありますが、念のため早めに病院を受診した方が良いそうです^ ^

 

・搾乳しても痛みが収まらない

・母乳の量がもともと多い

・搾乳が上手く出来ない

・胸にしこりがある

卒乳したら乳腺ケアもしっかりしていかないとですね!

卒乳をする時は母乳を出やすくする時の反対の事をするといいと言われています。

母乳にいい食べ物や高カロリーな物は控える、熱いお風呂に入らない、などなどあります。

自分で絞り切れればいいですが、何かおかしいなと思ったらすぐに病院を受診しましょうね!

愛する我が子の為に早期発見出来るように!

何でもなかったらそれが一番ですからね。

赤ちゃんの卒乳とは?

卒乳は赤ちゃんが自然とおっぱいを欲しがらなくなるもの。

多くの赤ちゃんの自然の卒乳時期は、おっぱいを吸いたいという欲求が消える生後9ヶ月から3歳半の間に起こるといわれています。

これには個人差があり、そのためこうやったら卒乳できる、というような方法はありません。

しかし赤ちゃんが次のような様子であれば卒乳が近いかも知れません。

  • 一人で歩ける
  • 1日3回の離乳食を食べていて、母乳・ミルク以外から栄養が充分摂れている
  • ママの言っている事が分かる
  • おっぱい以外で水分補給ができる

赤ちゃんがこのような状態で、かつ授乳の回数が徐々に減っているようであれば「おっぱいやめる?」と本人に聞いてみるのも良いかも知れません。

おしゃべりができる月齢であれば「うん、いいよ」とあっさりやめてしまう子もいるそうです。

逆に「まだ飲みたい!」と言う子もいます。

身体の成長に必要な栄養は食事で摂れていても、母乳は「心の栄養」だと言われます。

ママが大変でなければ自然卒乳を待ち続けるのもアリでしょう。

赤ちゃん側から自然に離れることを『卒乳』といい、何かしらの事情でママが決めたことを『断乳』といいます。
何歳まで飲ませていいとか、周りにまだ飲ませてるの?母乳じゃないの?とママにとっては心無いことをいう人もいるかもしれません。
こればかりはママの仕事復帰や、2人目、母乳の出方など様々です。
もちろんさくさん母乳出てママ自身も赤ちゃんが飲みたがるまで飲ませたいと思うならたくさん飲ませてあげましょう。
誰が決めるでもない、ママと赤ちゃんが一番いい方法を選んでいきましょうね。

赤ちゃんの卒乳はいつから?

母乳をやめるか、続けるかを決定するのは、子どもの様子を一番よく見ているお母さんが決めていいことです。

しかし、お母さんが責任を負うということではありません。

周りの人が母乳を終わりにしたからといって焦ることはありません。

お母さんと赤ちゃんの問題なので、じっくり考えて大丈夫です。

育児書などの卒乳時期はあくまでも目安として、卒乳か断乳かに縛られず、周りの意見にあまり振り回されないようにしましょう。

長期に授乳するメリットもわかってきた現在は、何歳頃になったら断乳しなければいけないという決まりや制限はありません。

ユニセフやWHOも適切な補完食を与えながら2歳までは母乳育児を継続することを推奨しています。

自然卒乳と呼ばれる、子どもが自然におっぱいから離れていく時期を待つ卒乳がいいでしょう。

子どもによって卒乳の次期はまちまちです。

1歳にならないうちに母乳を飲まなくなるお子さんから、4~5歳まで飲むお子さんもいます。大体は2歳くらいには自然におっぱいから離れていきます。

子どもの卒乳のタイミングを待ってみましょう。

具体的にはいつとは決まっていません。

ママももういいかなと思えてきて、赤ちゃんも寂しくないようだったらいいのかもしれません。

ただ、おっぱいは赤ちゃんの安心材料でもあり、またおっぱいを飲んでいる子は比較的病気になりにくいようです。

ママもおっぱいを飲ませている時間が幸せの一時で卒乳してまうことで涙を流すくらいなら、無理に決行することもありません。

いつかは離れる時期が必ずくるのだからそれまでは飲ませてもいいのかなとも思います。

 

卒乳の方法や進め方は?

子供の気持ちを尊重して卒乳を選ぶママも多くいます。

ただ、「自然卒乳まで待とう」と思っていても、いつまでもおっぱいが大好きだとママもだんだん不安になってきますよね。

そんなときは、おっぱいに絆創膏を貼って「おっぱいはもうでなくなったの」と話してみたり、おっぱいを欲しがるタイミングで子供の好きなものを見せて気を引いたりすると自然とおっぱいから離れて卒乳できることもありますよ。

水や麦茶など違う飲み物で補い、母乳をあげる回数を徐々に減らしていくことも卒乳のポイントです。

また夜間だけ断乳するという方法もあるので、ゆっくり卒業させてあげたい場合は、この方法もおすすめです。

自然に卒乳していく方法としては、「夜間断乳」から、そして最も実行しやすい「日中断乳」から徐々に始めていく方法もあります。

日中でしたら、遊びに夢中だったりして、おっぱい以外に気を引く事が出来ます。

また、もし添い乳でも寝てくれているのだったら、ママがそれで楽ならそのままでもいいと思います。

そんな私もそれで寝てくれるならいくらでも飲んで!よし、卒乳するまで付き合うよ☆と思うようになり添い乳していました。

夜間断乳でグッスリ寝てくれたらいいですが、夜間断乳したからといって必ず寝てくれるとも限りません。

そうなったらもう、強い味方のおっぱいという武器もなくなり、ずっと泣かれて大変になるということもあります。

なので、やっぱり赤ちゃんとママのタイミングで進めるのがいいですね!

 

脂肪をつける方法は?

妊娠や出産により胸が大きくなるのは、母乳を作る乳腺が発達するからです。

乳腺を保護するために周りに脂肪がたくさん付き、胸が大きくなるのですね。

しかし、卒乳が近づいてくると役割を終えた乳腺が急激に退化し、保護する必要のなくなった脂肪が落ちて、胸がしぼんでしまいます。

発達した乳腺が急激に退化した分は別として、もともとついていた胸の脂肪はいったい何処へ行ってしまうのでしょうか?

授乳を行うためにはもちろん、胸を出す必要がありますよね。

何度も繰り返す授乳のたびにきちんと下着をつけ直すということはなかなか難しく、何となく下着を戻すことに。

そのため、本来胸にあるはずの脂肪が、よそへ流れ出ていきやすくなります。

そんな中で、乳腺を保護する必要のなくなった脂肪は、下着の外へ流れ出て、脇や背中・お腹へお引越し!ということになっているのです。

妊娠前よりも胸が小さくなったと感じるのは、胸がしぼんでしまったのではなく、脂肪が流れて別のところに行ってしまっているだけかもしれません。

胸の脂肪はやわらかいので、移動しやすいと言われています。

自分に合った下着を選び、正しく付けることで元の大きさに戻すことも夢じゃない!

正しい下着選びと付け方をマスターしましょう。

確かに授乳していくと段々としぼんできてるように感じますよね。

私も娘が1歳になる頃にはぺちゃんこになっていて結構凹みました(笑)けどそれは、しぼんだのではなくて流れて別のところにいっただけと知り安心しますね!

だから産後のリフォーム下着が売ってるんだと納得です(笑)なるべく早い段階で自分に合った下着を見つけて元の大きさに戻しましょう♪

卒乳と妊娠の関係は?

授乳をすると、乳首から受ける刺激によって子宮収縮を促すホルモン「オキシトシン」が分泌されます。

通常は産後に子宮を回復させるために必要なホルモンですが、妊娠している場合は注意が必要です。

特に妊娠初期は、胎盤が形成されるなど胎児の細胞の成長が著しい時期なので、子宮が収縮するとお腹が張ったり痛みを覚えたりすることがあります。

また、妊娠後期に授乳によって子宮が収縮すると早産を促す可能性もあります。

「妊娠中に授乳をしていいかどうか」はお医者さんや助産師さんによって意見が割れるところですが、「基本的には妊娠中でも授乳していいが、きちんと妊婦健診を受けて、切迫流産や切迫早産が疑われるかどうかを診断してもらう」必要があります。

切迫流産や切迫早産の可能性があれば、授乳を止めるように指導されることが多いようです。

子供にとって、ママのおっぱいは心地良いものです。

残り少ない上の子との二人だけの時間を大切にしながら、子供がなるべく笑顔で卒乳できるよう進めていけるといいですね。

また、この妊娠中の授乳に関しては、ママや子供の体調や月齢、生活環境によって個人差が大きく「妊娠初期・妊娠後期だから授乳はだめ」と一概にいえるものではありません。

授乳していても妊娠経過が順調な人もたくさんいますし、その逆も起こりえます。

授乳を続けたい場合は妊婦健診をきちんと受けて、お医者さんの指示を守りながら行うようにしてくださいね。

上の子の授乳中に妊娠してしまったら、断乳しなくてはならない、妊娠したい人は授乳をやめた方がいいなど、調べれば調べるほど様々な情報が出てきます。

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安易に情報に流されないで、もしも授乳中に妊娠してしまっても、授乳を続けた方がいいかどうかは、通っている産婦人科のお医者さんに相談するのが1番ですね!

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